Особенности самоотношения взрослых, проживающих кризис зрелости

Abstract

Объект исследования: самоотношение взрослых, проживающих кризис зрелости. Предмет исследования: особенности самоотношения взрослых в период кризиса зрелости в зависимости от уровня вовлеченности в физические активности. Цель работы – выявить особенности самоотношения взрослых, проживающих кризис зрелости и вовлеченных в физические активности. В процессе работы использованы методики: диагностика симптомов нормативного кризиса взрослости И.А. Шляпниковой, опросник самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантилеева, авторская анкета вовлеченности в физическую активность. В результате работы определено следующее. 1. У взрослых, активно вовлеченных в физические активности, ниже показатели опустошенности, раздражительности и общего уровня кризиса, а также выше глобальное самоотношение, самоуважение, аутосимпатия, самоинтерес и ожидание положительного отношения со стороны окружающих. 2. Физическая активность выступает значимым ресурсом саморегуляции и поддержания более позитивного самоотношения в период кризиса зрелости.