Применение арт-терапевтических техник для повышения стрессоустойчивости у спортсменов

Abstract

Цель: теоретически обосновать и изучить влияние применения арт-терапевтических техник для повышения стрессоустойчивости у спортсменов. Объект: стрессоустойчивость спортсменов. Предмет: процесс применения арт-терапевтических техник на повышение стрессоустойчивости у спортсменов. Гипотеза: применение арт-терапевтических техник повышает стрессоустойчивость у спортсменов. Методики: «Опросник психологической устойчивости к стрессу (ОПУС)» Е. В. Распопина, методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге, методика для определения вероятности развития стресса (Т. А. Немчин). Объем работы составляет 81 страницу, таблиц – 1, рисунков – 6, литературных источников – 57, приложений – 3. Выводы по работе: стрессоустойчивость рассматривается как гибкая и изменчивая система приспособления к нормам общества, позволяющая преодолевать стрессивное воздействие профессиональной среды. Стресс в спорте рассматривается с позиций личностных, психо-нейродинамических свойств индивида, его опыта, биологическ