Отрывок: Это навык, которому можно обучиться. Это доступ к возможностям, которые у нас уже есть. Быть внимательным нетрудно. Трудно помнить о том, что нужно быть внимательным»[Джон Тисдейл, 2011]. Итак, осознанность нужно постоянно тренировать. Теперь хочется поговорить об использовании творческого процесса - как практики осознанности. Человек, котор...
Полная запись метаданных
Поле DC Значение Язык
dc.contributor.authorДыман А. М.ru
dc.contributor.authorЗоткин Н. В.ru
dc.contributor.authorЕгорова У. Г.ru
dc.contributor.authorМинистерство образования и науки Российской Федерацииru
dc.contributor.authorСамарский национальный исследовательский университет им. С. П. Королева (Самарский университет)ru
dc.coverage.spatialтворческие процессыru
dc.coverage.spatialпрактика осознанностиru
dc.coverage.spatialстрессru
dc.coverage.spatialнастроениеru
dc.coverage.spatialнейропсихологияru
dc.coverage.spatialмедитацияru
dc.creatorДыман А. М.ru
dc.date.issued2016ru
dc.identifierRU\НТБ СГАУ\ВКР20170620154348ru
dc.identifier.citationДыман, А. М. Влияние практики осознанности на самочувствие, активность и настроение личности : вып. квалификац. работа по спец. "Психология" / А. М. Дыман ; рук. работы Н. В. Зоткин; рец. У. Г. Егорова ; М-во образования и науки Рос. Федерации, Самар. нац. исслед. ун-т им. С. П. Королева (Самар. ун-т), Психол. фак-т, Каф. общ. психологии. - Самара, 2016. - on-lineru
dc.description.abstractЦель исследования: изучить возможности практики осознанности, включающей в себя медитацию и творческий процесс фотосъемки в качестве инструмента влияния на самочувствие, активность и настроение личности. Объект исследования: самочувствие, активность и настроение личности. Предмет исследования: изменения в самочувствии, активности и настроении личности, происходящие в процессе курса практики осознанности. Гипотеза: 1. Ежедневная практика осознанности способствует повышению шкал самочувствия, активности и настроения личности. 2. Респонденты продемонстрируют повышение по шкале осознанность. Методы исследования: формирующий эксперимент; опросник «Самочувствие, активность, настроение»; шкала оценки внимательности и осознанности в повседневной жизни — Mindful Attention Awareness Scale (MAAS); опросник «Шесть аспектов эмоциональных стилей» Р. Дэвидсона.ru
dc.format.extentЭлектрон. дан. (1 файл : 0,9 Мб)ru
dc.titleВлияние практики осознанности на самочувствие, активность и настроение личностиru
dc.typeTextru
dc.subject.rubbkЮ937ru
dc.subject.rugasnti15.01ru
dc.textpartЭто навык, которому можно обучиться. Это доступ к возможностям, которые у нас уже есть. Быть внимательным нетрудно. Трудно помнить о том, что нужно быть внимательным»[Джон Тисдейл, 2011]. Итак, осознанность нужно постоянно тренировать. Теперь хочется поговорить об использовании творческого процесса - как практики осознанности. Человек, котор...-
Располагается в коллекциях: Выпускные квалификационные работы

Файлы этого ресурса:
Файл Размер Формат  
Дыман_Ася_Михайловна_Влияние_практики_осознанности.pdf875.54 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть  
Показать базовое описание ресурса Просмотр статистики
Поделиться:



Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.