Отрывок: Верхняя часть тела (туловище, голова) расслаблена, рабо- тает естественным образом, повинуясь движениям ног (при сгибании коленного сустава корпус откидывается назад и возвращается на место при выпрямлении коленного сустава). 4. Амплитуда: допускаются варианты от небольшой «пру- жины» в коленях до амплитудного движения в коленях и корпусе. КРИС-КРОСС (criss-cross) И.П. Широкая стойка: 1. Скрещиваем ноги в прыжке (ПН спереди, стопы смотрят в диагонали). 2. Возвращаем ноги в ...
Полная запись метаданных
Поле DC Значение Язык
dc.contributor.authorБрызгалова М. В.ru
dc.contributor.authorБедрина Э. Г.ru
dc.contributor.authorКаймакчи Л. А.ru
dc.contributor.authorМинистерство науки и высшего образования Российской Федерацииru
dc.contributor.authorСамарский национальный исследовательский университет им. С. П. Королева (Самарский университет)ru
dc.coverage.spatialметоды проведения тренировкиru
dc.coverage.spatialструктура уроковru
dc.coverage.spatialаэробикаru
dc.coverage.spatialвиды аэробикиru
dc.coverage.spatialхип-хопru
dc.coverage.spatialпрофилактика травмru
dc.coverage.spatialучебные изданияru
dc.coverage.spatialсоставление программru
dc.coverage.spatialсоревновательные программыru
dc.coverage.spatialспортru
dc.coverage.spatialстеп-аэробиккаru
dc.coverage.spatialфитнес-аэробикаru
dc.coverage.spatialфизическая культураru
dc.creatorБрызгалова М. В., Бедрина Э. Г., Каймакчи Л. А.ru
dc.date.issued2020ru
dc.identifierRU\НТБ СГАУ\456322ru
dc.identifier.citationБрызгалова, М. В. Организационно-методические требования по фитнес-аэробике в вузе : учеб. пособие. - Текст : электронный / М. В. Брызгалова, Э. Г. Бедрина, Л. А. Каймакчи ; М-во науки и высш. образования Рос. Федерации, Самар. нац. исслед. ун-т им. С. П. Королева (Самар. ун-т). - Самаpа : Изд-во Самар. ун-та, 2020. - 1 файл (0,97 Мб). - ISBN = 978-5-7883-1579-9ru
dc.identifier.isbn978-5-7883-1579-9ru
dc.description.abstractГриф.ru
dc.description.abstractИспользуемые программы: Adobe Acrobat.ru
dc.description.abstractДается описание основных видов фитнес-аэробики, описание ос-новных шагов спортивных дисциплин фитнес-аэробики, приведена программа обучения и зачетные требования по специализации «Фитнес- аэробика», приводится структура и методы проведения аэробной тренинировки, требования к музыкальному сопровождению для занятий и про-филактика получения травм на занятиях. Методике составления соревновательных программ по дисциплинам отведена отдельная глава, что позволит значительно упростить студентам процесс составления связок и комбинаций.Рекомендуется преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, имеющих специализацию по физической культуре «Фитнес- аэробика», а также для начинающих тренеров и инструкторов по фитнес-аэробике.ru
dc.description.abstractТруды сотрудников Самарского университета (электрон. версия)ru
dc.language.isorusru
dc.publisherИзд-во Самар. ун-таru
dc.relation.isformatofОрганизационно-методические требования по фитнес-аэробике в вузе : учеб.-метод. пособие. - Текст : непосредственныйru
dc.titleОрганизационно-методические требования по фитнес-аэробике в вузеru
dc.typeTextru
dc.subject.rubbkЧ516.5/7я7ru
dc.subject.rugasnti77.29ru
dc.textpartВерхняя часть тела (туловище, голова) расслаблена, рабо- тает естественным образом, повинуясь движениям ног (при сгибании коленного сустава корпус откидывается назад и возвращается на место при выпрямлении коленного сустава). 4. Амплитуда: допускаются варианты от небольшой «пру- жины» в коленях до амплитудного движения в коленях и корпусе. КРИС-КРОСС (criss-cross) И.П. Широкая стойка: 1. Скрещиваем ноги в прыжке (ПН спереди, стопы смотрят в диагонали). 2. Возвращаем ноги в ...-
Располагается в коллекциях: Учебные издания

Файлы этого ресурса:
Файл Размер Формат  
978-5-7883-1579-9_2020.pdf965.43 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть
Показать базовое описание ресурса Просмотр статистики
Поделиться:



Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.