Отрывок: Нужно научиться определять пульс, сначала в состоянии покоя. Ес- ли немного потренироваться, можно быстро освоить эту несложную процедуру. Необходимо знать максимальную частоту сердечных сокра- щений. Для двадцатилетней девушки это 200 уд/мин. Значит оптималь- ный пульс для занятий аэробикой составляет 140-160 уд/ мин. Такую час...
Название : Организация самостоятельных занятий студентов по аэробике
Авторы/Редакторы : Соловьева И. В.
Федеральное агентство по образованию
Самарский государственный университет
Ключевые слова : Науковедение
Дата публикации : 2005
Издательство : Изд-во "Самар. ун-т"
Библиографическое описание : Организация самостоятельных занятий студентов по аэробике [Электронный ресурс] : метод. рекомендации / Федер. агентство по образованию, Самар. гос. ун-т, Каф. физ. воспитания ; [сост. И. В. Соловьева]. - Самара : Изд-во "Самар. ун-т", 2005. - on-line
Аннотация : Труды сотрудников Самар. гос. ун-та (электрон. версия).
Используемые программы: Adobe Acrobat.
Другие идентификаторы : RU\НТБ СГАУ\420911
Ключевые слова: методические рекомендации
самостоятельные занятия
аэробика
Располагается в коллекциях: Методические издания

Файлы этого ресурса:
Файл Размер Формат  
Соловьева И.В. Организация сам. зан. студ. по аэробике 2005.pdf198.09 kBAdobe PDFПросмотреть/Открыть
Показать полное описание ресурса Просмотр статистики
Поделиться:



Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.